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bem-estar analógico

  • Foto do escritor: Bru Callegari
    Bru Callegari
  • há 4 dias
  • 2 min de leitura

Se é para falar sobre novas perspectivas e definições de luxo, não tem como não analisar a tendência de log off. 📲 Já falamos uma vez sobre o tal do detox digital e suas relações com o bem-estar, mas desde então isso cresceu de forma marcante. Tudo parte da mesma premissa: estamos exaustas. 🥵 No mundo digital, nossa atenção é moeda e todos os players lutam com unhas e dentes para manter-nos cronicamente online


Em 2023, um levantamento realizado pelo Instituto Locomotiva descobriu que usar as redes sociais é a atividade mais praticada diariamente por 79% dos entrevistados. 🛜 No entanto, o hábito de checar a timeline a todo instante, lidando com um fluxo interminável de dados, pode rapidamente converter o prazer em sobrecarga, levando à ansiedade, fadiga, exaustão e solidão. 🙇‍♀️
Mental nutrition matters

Em meio a essa loucura de estímulos, surge o desejo pelo bem-estar analógico. 🎞️ A ideia é encontrar uma pausa para respirar indo na contramão da evolução tecnológica - revelar fotos, escrever à mão, ouvir vinil, fazer planos fora do Google Calendar e começar a realmente dar atenção às coisas. 📚 Se parar para pensar, vocês mesmos estão ativamente agindo conforme esse movimento ao optar por ler essa newsletter, ao invés de buscar conteúdos em formato de  vídeo editado no 2x…


Nesse cenário, todo mundo quer um hobby para chamar de seu - já falamos aqui sobre a ascensão do artesanato, que tem tudo a ver com esse assunto. 🏺 E quer saber outro que também se encaixa perfeitamente nesse contexto e você nem percebeu? Livros de colorir (a.k.a Boobie Goods). ✍️ Se você estava confusa com essa febre que ocasionou a venda de mais de 120 mil cópias do livro, pode ter certeza que os porquês são permeados pelos significados do analog wellness.
Hobbies artesanais
(Imagens retiradas do Google).

Mesmo nessa busca incessante por desacelerar, o lugar do ócio continua negligenciado 💤, ao ponto de até hobbies se tornam um campo performático. Segundo levantamento de 2023 do Instituto Locomotiva, 6 a cada 10 brasileiros afirmaram não ter nenhum momento de ócio ou tempo livre durante a semana. 🫠 E é exatamente neste contexto que o offline se torna luxuoso, de modo que os poucos que conseguem parar são aqueles que detém o verdadeiro poder.

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